シニア大学（全7回）

共通講座1回、自主講座6回（開校式・閉校式含む）の計7回開催致しました。

6/10たねダンゴ作り

GreenFingersの講師の方が4名に来て頂き、丁寧にレクチャーして頂きました！

小さめのダンゴを丸めて10個作り、中に肥料をいれて、それから上下にタネを数粒くっつけます。

この状態で持ち帰り、おうちで育てます。ぐんぐん伸びて、可愛いお花が咲きます♪

百日草・コスモス・千日草などいくつかの種類のお花がランダムに咲きます！

参加者の方から、実際に咲いた写真を送って頂きました！大きく育っていますね。色々なお花が咲いていて、とても素敵です♪

「トリュフみたい！」「チョコレートみたい！」と会話もはずみ、終始皆さん笑顔で楽しく作っていました。

6/17転倒予防の正しい運動と知識

講師1名、サポート1名の方が来てくださり、最初に講義を受けました。

転倒予防にはバランスが大事との事。そのためのストレッチを教えて頂きました。サポートを受けながら足をあげたり、筋力アップの運動をしました！

いつも体操は人気で、皆さん一生懸命取り組んでおられました！

6/22薬について

講師の方が1名来てくださいました。

「市販薬を選ぶ時の注意点」「病院にかかるときの見極め方」「持病がある人の長期服薬注意点」をメインテーマに、わかりやすく説明して頂きました。

身近な薬がテーマだったので、皆さん熱心にメモをとりながら聞いていました！

7/1自転車の交通反則通告制度について

講師の方が2名来てくださり、講義や体操などをしました。

自転車に乗る人だけではなく、歩行者もこんな事に気をつけましょうという説明をして頂き、とても勉強になりました！

首をまわして後ろを振り返る動作が難しくなってくるので、振り返る体操を皆さんでやりました。

後半には着ぐるみの「こしながさゆりさん」が登場しました！インパクトが抜群ですね。

開講式・閉講式

開校式が台風のため、未開催となりました。閉校式では、栄区シニアクラブ連合会からは、湯瀬会長・太田副会長が参加し、シニア連についてのお話をさせて頂きました。

その後、区役所の方が「エンディングノートを使った終活の勉強」のお話をしてくださいました。エンディングノートには、書き込む所が項目ごとにたくさんあり、いざという時の備えになりますね。

グループトークでは、各グループに分かれ、楽しく参加者同士がトークしていました！

参加者の皆様、ご参加ありがとうございました。

また来年もありますので、ぜひお待ちしております！